人到中年，每天从早忙到晚，处理工作、生活、个人学习及其它杂事多种事情，也用execl做做日常记录帮助自己梳理总结，每天都有激情，感觉总有做不完的事。除了再适当做减法，只筛选重要的事情做，还有其他更好的诸如记录总结，或者适当放空自己，来帮助自己管理能量的方法吗？谢谢。
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答：功利性管理时间。 o9 \' V/ n4 ^3 [9 T
# S8 r8 C5 G5 F( z1 t筛选所有的事，例如刷碗，对我事业有推进吗？9 w) S' F4 n# ^* }# y- y
3 |( ~: R& u( }/ ?1 u$ j+ m: P若没用，我却用了20分钟来刷碗，就应该砍掉。
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这个话题，我曾经写过专题。9 P9 }9 t/ v4 n9 G; d
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我管理时间的核心是以结果倒推。) m3 q- E) {* D! [
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就是这个事，是否值得我拿出时间来做。若不值得，我就砍掉。 V/ z( u, E4 V
: c$ D* W, u; e3 c, l! o, F' i我没有生活琐事。 U( J. V5 U. W5 ^
1 y( O! Y# h6 x其实您可以观察普通人的生活，基本都被琐事占领了。
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5 [* |6 _$ o T' t, U我没有人情世故，没有任何琐事，我连快递都不用拿，我吃饭连碗都不用拿。我坐下就吃，吃饱就起身。
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3 T m. a$ r2 R1 V# y1 i) S) g. x就是我所有精力都在我的支配之下。2 v$ X/ ?" t h. {7 x
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例如我们来了货，缺一个人卸货，我在楼上看到了，也不会下去的。% ^7 y4 Z) |1 `' |: h F: X
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您应该以结果去评估，给每一项打分，值多少钱。
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今天下午，我跟医生小姐姐聊了一会。我发现，她的人生，真的很没意思。
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每天通勤时间三个小时，洗澡每天用两个小时，在医院里全是琐事，她没有时间休息，没有时间陪孩子，没有时间学习。她就是个陀螺。6点下班，她现在还没到家。
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